“大夫，我有黄斑。”这是眼科医生最常听到的一句话。究竟黄斑是个啥呢？实际上，黄斑是眼睛上的一个正常结构，所以不能说我有黄斑，而是应该说我的黄斑有病。黄斑是眼睛看东西最清楚的地方，一旦黄斑受损，对视力的影响是非常大的。

　　    黄斑疾病最常见的是老年性黄斑变性，表现为看东西变形以及视力下降。虽然叫老年性，可是近年来也在不断年轻化，好多三四十岁的都步入了黄斑变性的行列。如何预防呢？首先要注意用眼环境。睡前看手机相信是大家普遍的习惯，黑暗中强光的刺激最易导致黄斑劳累得病。所以如果睡前看手机，请适度调暗手机屏幕亮度，注意阅读距离，并一定打开床头灯。同时，注意补充胡萝卜素及叶黄素也可以保护黄斑。

　　    如果得了黄斑变性怎么办？数年前，在我国黄斑变性还是不治之症，近年来，随着医学技术的发展以及新药的研发，黄斑变性治愈已不是新闻。与其他疾病一样，早发现、早治疗是治愈疾病的关键。所以定期体检很重要，一旦发现疾病，一定要按医嘱治疗，不能因为视力还不错就放弃最宝贵的治疗时机。那样可就追悔莫及了。