本站讯（刘淑青） 2011年5月14日上午，教学办公室学生科组织了06、07、10三个年级的学生参加了大学生职业生涯规划设计培训，培训邀请了内蒙古医学院招就处徐松美副处长主讲，徐松美副处长高度评价了我院上下对教学工作的重视和对本次活动的支持。教学办公室李秀峰副主任参加了负责活动的组织协调等。

本着“人人参与、人人受益”的指导思想，教学办公室在5月份组织“首届大学生职业生涯规划大赛”，活动以班级为单位，分五个阶段进行：第一阶段报名参赛，第二阶段为培训指导，第三阶段对规划作品进行初评，第四阶段是比赛阶段，第五阶段颁奖。

按照大学生职业生涯规划书参考模板内容，培训包括自我认知、职业分析、职业定位、计划措施、评估调整和结束语六个方面的内容。自我认知要求大学生在职业生涯设计中正确认识自己的兴趣、性格、能力、价值以及社会中的自我等，正确地进行自我评价，理性地对待他人评价，对自己的优势和不足心中有数，并能够针对不足提出改进措施；职业分析主要要求大学生对自己选择职业的国内外发展趋势、区内外发展趋势、前景及个人愿景有一个清醒的认识；职业定位主要要求大学生评估各种环境因素对自己的职业生涯发展的影响，从而选择适合自己的职业；计划措施要求大学生对自己的选择按步骤进行实施；评估调整培训目的是提醒大学生在实施计划过程中要有风险意识，在主、客观条件发生变化时能够采取有效的解决和处理办法；结束语内容包括大学生对自我生涯规划的评价、表明人生态度等，对自我规划进行小结，或使用励志类得格言警句表明决心等等。