支气管哮喘是与慢性炎症与气道高反应性有关，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间或清晨发作、加剧，多数患者可经治疗缓解或自行缓解。

　　一、病因：哮喘的病因还不十分清楚，患者个体过敏体质及外界环境的影响是发病的危险因素，哮喘与多基因遗传有关，同时受遗传因素和环境因素的双重影响。

　　二、日常生活需注意：

　　1.控制哮喘触发因素：避免空气中的刺激物和变态反应激发物，居住环境要舒适、安静、室内空气清新流通，无灰尘、烟雾或其他刺激性的物质。卧室应有靠背支撑，以便病人不能平卧的时候使用。枕头内不宜填塞羽毛或陈旧棉絮，以免病人吸入敏感性的物质。适当调节室温，一般保持在湿度50-70%，温度20-22℃，哮喘病人对温度非常敏感，大多数不耐寒，应随气温的变化增加衣服，避免感冒受凉，预防上呼吸道感染而诱发哮喘发作。

　　2.休息与活动：鼓励病人坚持记哮喘日记及使用峰流速仪测定肺呼吸出气量，最好的测定时间是早上和晚上，呼吸平稳，没有咳嗽或喘息，峰流速值在80-100%时可以工作和玩耍；有咳嗽、喘息、胸闷或夜间被扰醒，峰流速值在60-80%时要尽量卧床休息，并且需要用药。

　　3.预防哮喘突然发作：哮喘发作往往突然发生，但很多病人有前兆症状，如胸部发紧、呼吸不畅、咳嗽、疲劳、咽喉痒、流鼻涕或任何哮喘症状，一旦出现，要保持镇静，遵循药物治疗计划，及时联系医生。如症状加重，立即到医院就诊并提供用药记录。

　　4.加强体育锻炼：在病因不详的情况下，要积极寻找诱发因素，增加免疫力，根据病人的情况，适当加强体育锻炼，可以散步、打太极拳、练气功等，避免剧烈运动，定时作息，劳逸结合。

　　5.稳定情绪：情绪与哮喘发作有密切关系，病人长期情绪紧张，忧虑会促使哮喘的发作，哮喘病人出院时总担心复发，顾虑重重，对周围环境很敏感，并产生依赖心理，治愈后迟迟不愿出院，针对这种情况，护士应及时开导病人，减轻病人心理压力，转移其注意力，避免不良刺激，保持其稳定情绪，告诉病人学会自我解脱，树立其战胜疾病的信心，预防哮喘发作。

　　6.哮喘药物的合理使用：有哮喘急性发作，需要在医生指导下进一步增加药量，直到症状减轻或缓解。

　　三、饮食注意

　　哮喘发作时机体消耗量较多，且发作过程中难以进食，缓解后应及时给予营养支持，根据需要供给热量。如病情危重靠进食不能满足机体的生理需要，可静脉输注葡萄糖、脂肪乳、氨基酸等。还要禁食可能诱发哮喘的食物，如鱼、虾、蟹、牛奶及蛋类，并保持环境清洁、空气新鲜。（蒙医科）