《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患病人数已达2.45亿。包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残率和致死率高，已成为我国家庭和社会的沉重负担。

但是，你知道吗？

高血压可防可控。

      我院作为内蒙古生命关怀协会的挂靠单位，在生命关怀理念的指导下，致力于关切生命需要、维护生命尊严。医务社工部邀请心脏中心副主任、心血管内科副主任吴云在心脏中心2楼会议室开展慢病健康管理系列活动之高血压小组——“高压有我 健康相随”。

“没有症状就不是高血压？”

“快速减重可以根治高血压？”

“血压降低了大量抽烟没问题？”

“不定期换不同的医生治疗高血压？”

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   nonono,通过吴云主任生动形象的讲解，在场的患者们纷纷打消了以上这些危险的念头。对于高血压的家庭护理、合理膳食、科学运动与减重、测量血压时的注意事项等进行了细致的学习。

   医务社工在吴云主任专业的讲解后与大家分享了专业的降压操，通过呼吸的自我调节和多个穴位的按摩达到畅通脉络、平复心情从而平稳或降低血压的效果。并在活动后为在场的参与者们发放了标准盐勺，鼓励大家合理膳食限制钠盐摄入。